不要随便补 孕妈咪如何补钙才正确

时间:2014-02-09 18:08作者:七夜 责任编辑:心心点击:
  小棉袄亲子网自从知道怀孕的时候,就开始补钙了。后来在一个无意的情况下看到很多人说补钙不要过早了,补的太早了,当心胎儿头太硬。不好生呀。我在想,生慧慧的时候不好生,是不是因为整个孕期都在吃钙片的原因呢?于是当有了二宝后,除了医生给我开的叶酸和维生素以外我自己只买了一瓶钙,喝完了买了另外一瓶也不敢再吃了。
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  听人说其实钙片啊,维生素之类的东西不要随便补,只要日常生活中不挑食基本上都可以满足了,因为有了孩子,钙的需求量会比平时要多,但是只要在食物中多吃含钙的产品就可以了。于是我每个月的骨头汤,虾之类的东西也没有少吃,偶尔也会喝点孕妇奶粉来补充一下。不过说句实在的,这个东西有没有吸收我是真的不知道。不过一直以来都没觉得哪里不舒服。应该也会有用吧!
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365 bet体育在线投注365最新体育投注365体育投注送彩金有什么要求   不过昨天早上,我的脚踝处开始不舒服了,就像是平时走路扭了一下的感觉,整个脚踝都很疼,走路也得小心翼翼的,我才想起,可能是月份大了,平时钙的需求满足不了了才会这样吧,晚上回来跟老公一说,老公也说肯定是缺钙了,于是赶紧拿起家里那瓶没吃完的钙片吃了一些,又喝了点奶粉,晚上的时候稍微要好点,不过今天早上起来的时候还是有点,相对昨天来说已经要好很多了。
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  前段时间在网上看说从八月份后就不需要补钙了,以免引起胎盘过早钙化,不知道是不是这样呢?

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